【个人介绍】

性格温和细腻，待人亲切包容，共情能力强，人际关系融洽和谐。

有二十余年国企人力资源从业经历。

擅长认知行为（CBT）

专注倾听、理性疏导,秉持助人自助的初心，用心理解每一份情绪，真诚为他人提供温暖、专业的心理陪伴与支持。

【受训经历】

南昌大学心理中心专家团队学习、执证

【擅长问题】

情绪困扰：压抑、自卑敏感、失眠烦躁、过度内耗等

人际关系：婚恋情感、亲子沟通、职场社交等

成长发展：青少年心理、青春期适应、学业压力、自我认知与个人成长等

心理困境：人生迷茫、丧失创伤、无力感等

【工作人群】

存在不良情绪困扰人群、面临人际情感难题者、需要改善亲子关系的家长、有成长困惑的青少年（需要家长同意后咨询）

【咨询风格】

真诚、温和、包容、接纳

我愿意用开放的心态，走近你的内心深处，看见你心理困扰的根源，与你并肩，共度一段自我探索、自我成长的旅程

【对来访者的一段话】

心理出现问题象身体感冒一样很正常，理性看待，早日觉察，适度改变，自主掌控自己的情绪。

明天太阳照常升起！