33 s
张凌子
国家二级心理咨询
|持证8年
广东 | 深圳
4.2
家庭矛盾
婚恋情感
服务人数
35
多次复购
27%
平均时长
0
长程个案
0
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单次咨询(婚恋、情感)
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简介

【个人简介】

国家二级心理咨询师

婚姻家庭咨询师

东北大学心理学专业

华南区第二届中德模式高级家庭咨询连续培训项目学员

 

【受训经历】

持续7年深耕后现代心理学取向,先后跟随吴熙琄、詹宗熙、黄锦敦、黄素菲、许维素、贺琳.安德森老师等后现代名师深入学习后现代叙事咨询技术、SFBT短程焦点咨询技术、合作对话、反思团队、开放式对话。均完成1年以上的专业系统培训。

持续7年跟随后现代名师詹宗熙老师进行个人体验、个体督导或团体督导。累计约500小时以上,目前扔在进行中。

 

【擅长领域】

情绪压力:心境低落、人际冲突、情绪压力导致的问题等

个人成长:自我探索、自我认知、原生家庭探索、人格发展、社会适应等

婚恋家庭:亲子关系冲突、夫妻关系、家庭矛盾调解

职场困扰:职业生涯规划、职业倦怠、职业选择、职业发展等

 

【工作人群】

成人

 

【咨询风格】

温暖、亲切

 

【对来访者的一段话】

期待可以透过自己的陪伴,让每一位来访者看到自己生命的力量。

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师张凌子的职业证书
擅长领域
家庭矛盾、 婚恋情感、 情绪压力、 个人成长
累计个案时长
35.40小时
文章
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问答
想探讨一下怎么做职业规划 谢谢
张凌子
张凌子
咨询师
3天前
职业规划一般会依据你的兴趣、能力、价值观做选择。

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用户评价
评分
4.0
全部(5)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
大宁
第2次下单
初见先生,温言款语,如沐春风。吾语无伦次,先生循循善诱,未露半分不耐。数言之间,拨吾心头迷雾,解积郁之结。虽初晤,已觉胸次渐舒,郁气稍散。感念先生仁心,盼再聆教诲,以释幽怀。此诚良师也,当记之。
25-07-20 12:11:11
大宁
第1次下单
第一次咨询就很惊喜!老师特别耐心,说话温和,不会让人紧张。我说得有点乱,但她总能抓住重点回应,结束后感觉心里堵着的东西松了些,期待下次~
25-07-20 12:10:44
夙愿
第2次下单
您总能温柔抱持我的情绪波动,分析时精准拆解问题核心,每个建议都带着理解与力量,让我在梳理中获得成长。
25-07-11 16:31:01
风都伤
第2次下单
她的抱持和接纳共情我是感同身受的,赞!
25-07-11 14:10:26
非对称
第1次下单
死气沉沉的,优越感强,好为人师。没什么能量的人。
24-12-28 01:35:39
动态
张凌子

张凌子
每天分享一个心理学知识|羊群效应 ➡ 羊群效应 你有没有过这样的经历:看到大家都在排队买某样东西,即使你并不需要,也忍不住跟风去凑热闹?或者在社交媒体上,大家都在讨论某个热点话题,你也会不自觉地加入讨论。这种现象在心理学中被称为“羊群效应”——当个体在群体中受到他人行为的影响,趋向于盲从或跟随群体行为的现象。 ➡ 羊群效应的原理 羊群效应的核心在于“从众心理”。人们倾向于跟随大多数人的行为,原因主要有以下几点:首先是社会认同感,我们希望被群体接纳,因此会跟随大众的选择;其次,当面对不确定性时,人们会认为群体的信息更丰富,从而选择跟随;最后,跟随群体可以减少个人的责任和压力,即使出错也可以“和大家一起出错”。 ➡ 羊群效应无处不在 在生活中,羊群效应随处可见。比如在购物节时,大家都忙着凑单、抢优惠,即使并不需要某些商品,也会忍不住下单。在投资领域,羊群效应也表现得尤为明显,投资者往往会“追涨杀跌”,看到别人买入就盲目跟风,导致市场过度波动。此外,职场中也存在羊群效应,当某个行业火热时,大量企业会一哄而上,直到市场饱和。 ➡ 如何避免羊群效应 (1)保持独 立思考:不要盲目跟随大众,要学会分析和评估信息,做出符合自己意愿和利益的选择。 (2)多角度思考:尝试从不同角度看待问题,避免被单方面的信息误导。 (3)培养创新意识:保持好奇心,积极探索新事物,不要被流行趋势所束缚。 (4)理性判断:在面对群体决策时,保持冷静,避免被群体情绪左右。 ➡ 用理性的心态看待羊群效应 羊群效应虽然在某些情况下可以带来规模效应,但过度从众往往会让我们失去独 立思考的能力,甚至陷入错误的决策。记住,真正的智慧在于保持独 立思考,不被群体行为左右。只有这样,我们才能在复杂多变的世界中,做出真正适合自己的选择。 ❤️最后,在这个社会行走一定很辛苦。 希望能给你带来一点收获,也能带来一点温暖。 #心理成长联盟##心理学#全文

张凌子
人生需要一技之长, 让自己相信可以靠这个为生。 对自己有自信, 确定任何事情都一定要做好; 多学一点, 自信就会一直增加。 ~蔡澜先生

张凌子
“一般而言,在多元声音中促进对话是无法从特定问话技巧或干预方式的训练中学会的。事实上,使用某种特定问话技巧反可能阻碍对话。因为这不符合最基本的对话观念,也就是:每个对话者必须配合他人方才所言来表达己意。” ~《开放对话,期待对话》全文

张凌子
今年目标:线下见面50位朋友,今天第3位~五年不见的叙友呀,聊到餐厅打烊

张凌子
今年目标,线下见面50位朋友,今天第二位

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