30 s
张春凤
国家三级心理咨询
|持证7年
浙江 | 杭州
5.0
婚恋情感
情绪压力
服务人数
15
多次复购
46%
平均时长
1
长程个案
0
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简介

【个人介绍】

我是国家三级心理咨询师,有7年心理咨询工作经验,做过不少面询,也接听过很多电话咨询,累计个案时长1500小时+,以婚姻家庭、亲子沟通、个人成长为主。 工作中坚持"每位来访者都是独特的生命故事"理念,擅用深度倾听与精准提问,陪伴来访者穿越情绪迷雾,激活自我修复潜能。 相信"改变始于被真正看见"。咨询中注重实用性与成长性,愿以专业与温度,与您共同探寻心灵的自由与生命的可能。

【受训经历】

沙盘游戏、叙事技术、家庭系统

【擅长问题】

婚姻家庭、亲子沟通、个人成长

【工作人群】

健康人群或存在心理问题但没有严重精神状况的人群

【咨询风格】

亲和、尊重、中立

【对来访者的一段话】

请相信,你内心的力量比你想象的要强大得多。只要你有信心和勇气去发掘。

资质认证
国家三级心理咨询师
咨询师张春凤的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 情绪压力、 亲子教育、 个人成长
累计个案时长
24.10小时
文章
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问答
单位提拔的人不用卷学历,却让其他员工卷学历,心理不平衡,领导提倡大家都开始卷学历,要研究生,但是提拔的人不再需要这些,应该怎么做?
张春凤
张春凤
咨询师
1个月前
我比较好奇的是领导让大家卷学历的目的是什么?晋升的人他除了不用卷学历,他身上还有哪些特点?

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用户评价
评分
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动态
张春凤
谈论感受,让我们慢慢感受

张春凤
前几天参加一个督导,有年轻咨询师问怎样才能获得来访者的信任?导师说,不是多好的说话技巧,最主要的是你的真心。这句话也给了我很多的启发,心理学有很多可以学习的地方,在学习的路上我也时刻要提醒自己不忘初心,助人自助。欢迎大家一起讨论全文

张春凤
有时候做咨询,做着做着,就会着急起来先处理心情,再处理事情,感谢老师的提醒

张春凤
母亲抱怨孩子沉迷游戏,父亲指责母亲溺爱孩子,我们可以怎么改释呢?

张春凤
7、看惊悚片——激励自己去面对充满压力的情况,比如看一场惊悚电影。 8、闻闻精油——日本的芳香疗法,通过嗅觉神经,舒缓神经紧张、心理压力。 9、穿上称心的旧衣服——因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受,并深深地觉浸在对过去如梦般生活的眷恋中,人的情绪也会为之高涨起来。 10、养宠物——当精神紧张的人在观赏自己养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地游动时,往往为无意识地进入宠辱皆忘的境界,心中的压力也会大为减轻。全文

张春凤
4、一读解千愁——读书可以使一个人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔,气量豁达、不惧压力。 5、拥抱大树——可以释放体内的快乐激素,令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素,即压抑激素则会消失。 6、运动消气——如大喊大叫、扭毛巾、打枕头、锤沙发等。 全文

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