个人介绍:从事心理咨询10年以上,陪伴过大量迷茫无助的青少年和困顿挣扎的成年人,累计个案时数2000小时以上,专注青少年心理与成年女性成长领域,兼具教育与心理咨询双重背景,擅长从发展与系统的视角理解来访者的困境,发展现有的资源,为来访者赋能,陪伴来访者走出情绪困境,重建内在秩序
受训经历:精神分析长程培训,系统式家庭治疗,催眠,正念,释梦工作坊,持续接受个人体验和督导
擅长问题:亲子关系修复,原生家庭创伤处理,焦虑与抑郁情绪调节,自我价值感重建,职业与人生迷茫期探索,亲密关系修复
工作人群:12岁以上青少年,成年女性,深陷原生家庭与关系困境的来访者,对自我探索与疗愈有强烈意愿的人群
咨询风格:温和抱持,不评判,不讲正确的大道理,既能共情你的情绪,又能帮你梳理卡点
对来访者的一段话:你不必带着“要变好”的压力来到这里,也不必强迫自己立刻坚强。在这里,你所有的情绪都是被允许的。我愿陪着你在对错之外,人性之内的那片原野上,找回那些曾经在你生命内,后却被驱逐,被压抑,被隐藏的情感与渴望。