



【个人介绍】
9年深耕婚恋情感领域| 5000+小时实战型情感导师
国家三级心理咨询师|小物件系统整合(家排)师
【擅长方向】:
个人成长:自我探索、原生家庭模式梳理、内心冲突、内耗
人际关系: 自卑 、健康边界建立 、讨好型人格、自我否定 、情绪困扰
恋爱心理:单身(脱单方案定制)、择偶定位、安全感、恋爱倦怠、两性差异、亲密关系、依恋问题、失去自我、情感决策力培养、鉴别渣男、识别优质伴侣
婚姻家庭:假性离婚修复、沟通模式重建、感情变故、家庭关系修复、重建亲密关系、依恋问题、三角关系
亲子关系:健康人格、安全依恋关系、母子关系 父子关系、夫妻养育模式冲突等。
运用短程焦点和独有的认知行为调整模式将复杂的问题简单化,带你看见自己,了解自己,分析问题,解决问题。重建关系、重建自信,激发内在动力,带你一步步:
✅ 看清问题——不再在情绪里打转,找到真正卡住你的关键点
✅ 找到出路——是修复关系,还是勇敢放手?我会陪你做出最适合的决定
✅ 找回力量——如果你总是自卑、内耗、人际关系交往不顺、不敢拒绝,我会帮你建立真正的自信,不再被情绪绑架
✅ 学会经营——无论是恋爱还是婚姻,不再靠“忍”和“猜”,而是掌握健康的相处方式
【咨询风格】:
不鸡汤 、不套路 、不评判、短程聚焦,快速找到突破口,没有“对错”,只有“适不适合”,你才是自己人生的专家
【进阶受训】
2017年: 获得国家心理咨询师三级证书
2016-2018年: 北京知名机构2年情感教练课程,帮助女性解决情感问题,处理社会关系以及重建自信。个案观摩1000小时,半独立咨询500小时,独立咨询500小时。接受督导100小时。
课程讲师:北京壹源心理健康中心联合创始人——陈婕君、岳晓东等知名老师。
2017年:情绪管理(海蓝博士)
2018年:壹心理学院新手咨询师必修技能课(课程讲师:李明、徐凯文、薛伟、赵然、杨发辉、杨吉膺、胡婷婷; 特约嘉宾:津巴多、岳晓东)
2018年:开始接受心理咨询,帮助自我成长,提升专业技能。120小时+
2018-2020年:两家线下机构首席情感导师 服务客户类型:脱单、恋爱经营、婚姻经营,分离小三、情感挽回、自我成长,好评率99.99%
2020-2023年: 独立咨询师,同时也是一位母亲,研究儿童心理,观察儿童发展3年。注重培养孩子健全人格,在此基础上发展社会能力,社交能力,拥有内在动力去探索世界。
1.帮求助者从系统的角度去理解并改善亲子关系,夫妻关系,解决婚姻危机。
2.从专业角度让求助者了解儿童发展的规律和特点,缓解情绪,改善睡眠问题,以及普通的心理问题。
2023年 :小物件系统整合(家排)师
2023-2025年:为单身群体提供可行性脱单咨询方案,婚前辅导、脱单策略定制、择偶风险规避、婚前疏导,为自卑群体找回自我,重塑自信,高效脱单。