当你因情感纠葛与内心失衡而深陷疲惫，我会倾听着你的困惑，并运用认知行为技术（CBT），帮助你化解沟通障碍、平息情绪失控、梳理深层困扰，一步步重建内在平衡，重获心灵的安宁与生活的幸福。

【专业资质】

国家三级心理咨询师 | 妇幼心理咨询师 | 10年+心理保健经验

【擅长领域】

· 亲密关系：夫妻关系冲突、离婚心理调适、情感困扰疏导

· 情绪管理：情绪失控、压力缓解、内心失衡重建

· 家庭与青少年：亲子关系改善、儿童青少年学业压力、青春期情绪管理、网络使用问题

· 特色专长：离婚家庭儿童心理过渡期指导

【咨询风格与方法】

以倾听与支持为基础，融合认知行为技术（CBT）与非暴力沟通，提供包含心理疏导与健康宣教的务实方案，陪伴你走向改变。