个人介绍：

李姗 | 心理咨询师

国家二级三级双证心理咨询师，学前教育专业背景，

自主创业经营艺术培训机构，拥有十余年少儿艺术教育从业经验。

兼具多年青少年教育实践与心理咨询经验，不套用固化咨询模板。

既能温和倾听容纳情绪，也能在你陷入执念内耗时，直白点破困局。

咨询没有统一公式，依据你的处境灵活调整沟通节奏，陪你梳理情绪、理清选择。

受训经历：

1. 南昌大学心理培训中心国家二级三级双证心理咨询师系统培训

2. 杨凤池黄埔军校线上一阶课程系统学习训练

3. 李中莹家庭教育导师一阶二阶线上系统学习培训

擅长问题：

1. 亲密关系：婚姻矛盾、恋爱内耗、情感创伤、原生家庭带来的相处问题、隐性情感虐待修复

2. 情绪困扰：长期内耗、失眠忧虑、自卑敏感、创伤情绪疏导

3. 亲子&青少年：青春期沟通障碍、厌学焦虑、考试压力、孩子行为引导、亲子隔阂修复

4. 个人成长：女性自我觉醒、边界建立、人生抉择迷茫、走出精神消耗

工作人群：

20岁及以上来访者；未成年人咨询，需监护人知情并同意

咨询风格：

温暖包容，理性清醒。

拒绝鸡汤式安抚，也拒绝生硬说教。

安全接纳你的所有情绪，同时客观看见认知盲区；不强行灌输观点，引导你看清问题本质，拥有独立做出选择的力量。

对来访者的一段话：

陷入痛苦的时候，很容易反复自我怀疑。

不必独自硬扛所有情绪与难题。

我们可以一起梳理纷乱的过往，找到困住你的内在模式，练习更健康的应对方式。

改变，从一次坦诚的对话开始。