个人介绍：

本人持有国家二级心理咨询师证书，系统完成天赋优势教练全阶段培训。

咨询中我如同一面温和中立的镜子，全程无评判倾听，

客观反馈你的思维模式、内在卡点，提升自我觉察，拆解内心长久的困惑与心结。

我会结合盖洛普天赋测评工具，带你挖掘与生俱来的优势特质，

摆脱持续自我拉扯的情绪内耗，重建自我欣赏与内在自信，

唤醒蓬勃舒展的生命力，释放个人潜能，

清晰规划人生目标，搭建滋养、舒适的自我状态与各类人际关系。

受训经历：

考取国家二级心理咨询师，系统学习基础心理学、人格心理学、情绪疏导、家庭关系等专业课程，严格恪守标准化心理咨询伦理；

完整参与天赋优势教练体系培训，精通盖洛普天赋解读、优势落地运用、内耗转化等实操技术；

长期坚持个案督导，持续进修生涯成长、亲子沟通专项课程，不断精进倾听、镜映反馈、天赋赋能等专业咨询技术。

擅长问题：

1. 婚恋情感：亲密关系的修复、低自我价值情感问题等。

2. 情绪压力：自我冲突压力、多重角色压力、达成目标压力、自律压力等。

3. 个人成长：自我认知模糊、不自信、工作事倍功半、关系备受困扰、常陷入情绪内耗、困惑成功阻碍、渴望释放内在潜能。

4. 职业发展：生涯目标不清、角色失衡、适应不良、决策困难、效能感低、行动不足。

工作人群：

深陷精神内耗的职场中青年、

长期自我苛责的成年女性、

焦虑迷茫的父母，

以及所有愿意向内探索自我、挖掘天赋优势、追求长期内在成长的成年人。

咨询风格：

镜映式共情陪伴，温柔包容又客观理性。

先全然接纳、疏导你的负面情绪，再以镜子式客观反馈唤醒自我觉察，拒绝空洞说教；

融合专业心理学理论与盖洛普优势测评工具，

解决方案务实落地，兼顾情绪改善与现实层面的真实改变。

对来访者的一段话：

很多人总盯着自身不足，忽略独属于自己的天赋光芒，

在自我否定与无尽内耗中不断消耗自己，在各类关系里疲惫妥协，看不清前行的方向。

你不必独自扛下所有迷茫、委屈与挣扎，

我不会替你定义人生、替你做出选择，只会安静倾听、如实照见你的内心。

我们可以借助盖洛普天赋测评一同探索你的专属优势，

学着全然接纳、真诚欣赏完整的自己，放下无意义的精神消耗。

愿你读懂内在蕴藏的力量，依托与生俱来的优势稳步奔赴心中目标，

活出松弛蓬勃、能够自我滋养，也能温暖他人的人生。