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初一
11回答
问
三种自我状态和人生坐标是什么关系呢
5温暖
11条回答
马冬梅
咨询师
2小时前
这样问是想了解概念，还是想消化它们，毕竟这些理论来源于生活，也要为生活所用才有意义！
曾广胜
咨询师
9小时前
互相印证的关系。
陈晓娟
咨询师
9小时前
44"李爽
咨询师
10小时前
完整的人格，护送我们去往心之彼岸
张清玉
咨询师
10小时前
辩证统一的关系
宋丽娟
咨询师
10小时前
PAC（父母P/成人A/儿童C）是人格里三套“思考感受反应模式”；人生坐标（4种心理地位）是早年形成的底层信念。信念决定我们更容易激活哪一种自我状态；而不同自我状态的互动，又不断巩固我们的人生坐标。
刘倩倩
咨询师
11小时前
三种自我状态（父母、成人、儿童）是当下的行为表达，人生坐标是内在的核心信念。信念决定我们容易启用哪一种自我状态；当我们持续用成人自我觉察，就能慢慢重塑人生坐标，达成“我好，你也好”。
王文艳
咨询师
12小时前
如果说三种自我状态是我们内在随时可以调用的“工具”，那人生坐标（我好/你好四象限）就是藏在底层的信念底色。
底色会悄悄引导我们更频繁地调出某一种自我状态；反过来，有意识稳定在「成人自我」，也有机会慢慢调整我们的人生坐标，走向“我好，你也好”。
张银银
咨询师
14小时前
是发生了什么事情或者有什么新的感悟促使你思考这个问题呢？
宋天明
咨询师
14小时前
本我是原始性，自我是社会性，超我是理想层，对应人的本能、习得、理想化
郑朝辉
咨询师
15小时前
人生坐标就像心灵的底色，三种自我状态是底色之上上演的片段。底色不变，我们就会反复用同一种自我状态去回应世界；当底色慢慢松动，内在的三种状态，也能更自在平衡。
我们觉察它，就是慢慢调整底色的开始。
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