看待问题有些片面,想提升一下认知,免费心理咨询

推荐书籍：《被讨厌的勇气》很多烦恼来自想要获得认可，这本书帮人放下执念，宽容他人也放过自己。《万物有灵且美》温暖治愈小故事，看世界柔软的一面，更容易体谅人和生命的不完美。《沉思录》古罗马皇帝的自省笔记，非常适合修炼平静、宽容的心。推荐电影：《海蒂和爷爷》画面干净温柔，教会人尊重差异，体谅他人处境，内心保有柔软。《雄狮少年》接纳失败、接纳平凡，和不完美的自己和解。

赵宏

咨询师

9小时前

28"

杜海英

咨询师

11小时前

看一看曼德拉的故事，他在就职演讲中对自己对世人说的关于监狱和心的牢笼的发言。

陈晓娟

咨询师

13小时前

58"

何万庆

咨询师

14小时前

67"

段彩霞

咨询师

14小时前

我们由奇迹构成这部电影我感觉也挺好的

段彩霞

咨询师

14小时前

《当下的力量》和《生命的重建》都挺不错的，如果可以找个朋友一起慢慢读，细细品

王文艳

咨询师

22小时前

还有《当下的力量》

王文艳

咨询师

22小时前

还有《当下的力量》

王文艳

咨询师

1天前

《生命的重建》

王文艳

咨询师

1天前

《生命的重建》

曾红

咨询师

1天前

梭罗的《瓦尔登湖》，人生随笔，很适合。

彭灵

1天前

我就非常宽容平静，从不愤世嫉俗。我的秘诀就是允许。我允许那些不符合我期待的事情发生。另外多找看不顺眼的事情的合理性。看有没有它的道理。比如一个人很嫉妒我，总是和我比较，说我坏话，我就会想我的优秀会让她自惭形秽，觉得自卑，她目前又没有天赋或者能力提升自己，改变自己。自卑确实不好受，但她又不能接纳自己的平凡允许自己的平凡。非常拧巴。无法自洽起来。所以她非常恨我。

彭灵

1天前

比如奇迹课程，宽恕的一年。与神对话

崔加运

咨询师

1天前

你说的“看待问题有些片面”，具体指什么能举个例子吗？你认为的不片面的是是什么样的？也可以举个例子。

张清玉

咨询师

1天前

书:《人生没什么不可放下》，《一生自在》电影:《绿皮书》，《楚门的世界》，《心灵捕手》

匿名