首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
#压力太大怎么办#
1983862人参与讨论
匿名
1天前
买衣服，从小家里穷，穿校服比较多，几乎没有自己喜欢的衣服，都是解决功能性需求的。长大后，经济独立了，总是买到又贵又丑的衣服，料子倒是很舒服。而且也不会打理。去哪里能学到啊。 买砂锅，线下款式根少，线上某东自营有，也是品牌的，但是315的毒锅让我感到害怕。不敢。
#压力太大怎么办#
11回答
6赞
去回答
田菲
咨询师
6天前
今天这个话题本不在我的计划内，但确实有感而发，于是我多说几句，期望被更多的来访者看到。期望更多的来访更多爱自己，保护自己的情绪能量。
屏蔽他人眼光，保护自己的情绪能量 很多时候，让我们疲惫的不是事情本身，而是脑海里不断出现的声音： “别人会不会觉得我不好？” “他们是不是在评价我？” “我是不是做得不够好？” 其实，别人的眼光只是信息，不是对你的定义。 几个小方法，帮你减少外界评...
#压力太大怎么办#
查看全文
1赞
去回答
申珅
咨询师
7天前
地铁里，人人低头赶路。你却忽然发现，窗外的云正慢慢飘着。 我们总把生活过成倒计时：二十五岁该有成就，三十岁该成家立业。可春天从不为谁提前，花也不因催促而绽放得更美。 真正的成长，从来不是速度的竞赛，而是允许自己在某个疲惫的傍晚停下来，喝一杯温水，看一会儿天。你不必时刻发光，也不必永远正确。你只需要在属于自己的节奏里，诚实地、慢慢地往前走。 慢一点没关系，你从不曾真正落后。
#压力太大怎么办#
赞
去回答
秦念臣
咨询师
9天前
很多人找我聊的时候，开口第一句都是："我也说不上来怎么了，就是觉得累。" 累，往往不是因为眼前这一件事，而是因为太多次"没事，我可以"。情绪像一间屋子，每憋回去一次，就往屋里搬一块砖。一块砖不重，一年下来，那间屋子就没法住人了。 压下去的情绪不会消失，它只会换一种方式提醒你：睡不着、胃口变了、动不动发火、看谁都不顺眼、周末只想躺着。你以为你在扛事，其实你一直在扛"不说"。 心理学里有个很朴素...
#压力太大怎么办#
查看全文
2赞
去回答
杨丽洁
咨询师
12天前
凡事有度！ 不苛责，是温柔的清醒。
#压力太大怎么办#
赞
去回答
< 上一页
1
...
...
2
下一页 >
共
2
页 ，到第
页
确定
热门话题
推荐咨询师
查看更多
屏蔽他人眼光，保护自己的情绪能量
很多时候，让我们疲惫的不是事情本身，而是脑海里不断出现的声音：
“别人会不会觉得我不好？”
“他们是不是在评价我？”
“我是不是做得不够好？”
其实，别人的眼光只是信息，不是对你的定义。
几个小方法，帮你减少外界评...![今天这个话题本不在我的计划内，但确实有感而发，于是我多说几句，期望被更多的来访者看到。期望更多的来访更多爱自己，保护自己的情绪能量。
[太阳]屏蔽他人眼光，保护自己的情绪能量
很多时候，让我们疲惫的不是事情本身，而是脑海里不断出现的声音：
“别人会不会觉得我不好？”
“他们是不是在评价我？”
“我是不是做得不够好？”
其实，别人的眼光只是信息，不是对你的定义。
几个小方法，帮你减少外界评](http://image-1253592966.cos.ap-shanghai.myqcloud.com/588C09F8-BC0D-4193-B3C6-B5F290F19F6D.png)
![今天这个话题本不在我的计划内，但确实有感而发，于是我多说几句，期望被更多的来访者看到。期望更多的来访更多爱自己，保护自己的情绪能量。
[太阳]屏蔽他人眼光，保护自己的情绪能量
很多时候，让我们疲惫的不是事情本身，而是脑海里不断出现的声音：
“别人会不会觉得我不好？”
“他们是不是在评价我？”
“我是不是做得不够好？”
其实，别人的眼光只是信息，不是对你的定义。
几个小方法，帮你减少外界评](http://image-1253592966.cos.ap-shanghai.myqcloud.com/54EDA9E3-DE66-4B67-9530-ADE541AF6BE5.png)
