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#我需要心理咨询吗#
1609736人参与讨论
李泽文
咨询师
3天前
情感隔离是一种潜意识的心理防御。当内心难以承受痛苦时，人会自动把感受和事实切割开来。它的表现很隐蔽：面对冲突或伤痛，理智上清楚发生了什么，心里却波澜不惊；可以平静叙述委屈的往事，没有悲伤，也没有愤怒；与人相处时看似礼貌，内心始终隔着一层，很难产生真切的共情与亲近。 习惯情感隔离的人擅长处理事务，却很难感知自身情绪。他们好像站在生活之外观察一切，看似冷静克制，实则压抑了感受。长久下来，不仅难以和他...
#我需要心理咨询吗#
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何万庆
咨询师
9天前
你的圈子决定了你的层次。 选择和谁在一起， 就是选择什么样的人生。
#我需要心理咨询吗#
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万业勤
咨询师
10天前
很多人觉得是非常了解自己的，好多时候总觉得身边人，妻子，先生，家人，朋友不懂我们需求，然后陷入伤感，觉得别人对我们不好，别人不关心爱护我们，对于这样的问题，我们可以问问自己，我们懂别人吗，我们对别人的那份“懂”，真的是别人需要的吗。 当我们陷入迷茫，内耗时，找个人倾诉，或者做几次心理咨询，让自己轻松快乐的面对生活。会感觉身心愉悦！
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何万庆
咨询师
10天前
真正在乎你的人， 不会让你一直等待。 一直让你等的人， 不值得你等。
#我需要心理咨询吗#
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万业勤
咨询师
11天前
如果你总是情绪低落，不必内耗，做一次倾诉或者心理咨询，当你离开咨询室的那一刻，你会感觉轻松愉快
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