看见也被议论,不看见也被议论,我从没有想过,我会变成这样,经历过抑郁症的人那种感觉每天都像行尸走肉一样活着,生不如死,可免费心理咨询

叮当

7回答

问

看见也被议论，不看见也被议论。我从没有想过，我会变成这样。经历过抑郁症的人那种感觉每天都像行尸走肉一样活着，生不如死。可是在别人看来，觉得抑郁什么样，她是装的。只有真正经历过的人才会懂那种感受。我说难受的时候，是真的难受，我如果不难受，我不会说难受。我看见商城里，有的女生边走边骂，她指定和她的丈夫生气了。周围的人看见了都躲着她。都笑话她。我们得心理疾病，不丢人，因为我们也会生病。但是我们不想被别人知道，我们对这样的病觉得很丢人。家里有个心理疾病的人家属会觉得很丢人。有些人爱背后议论别人的坏话，拿别人的故事当笑话讲，因为她们是旁观者，她们可以随意猜测，那些议论别人的人，你们有时间做点有意义的事不好吗，为什么非要议论别人。我觉得我有心理疾病，没有必要和别人说。我不想说，没有人同情我。她们只会背后议论我的坏话。我有时觉得自己是个笑话。我什么都不配。我做了很多蠢事情。我讨厌议论别人是非的人，别人的好坏不用你评论。你怎么做都会有人讨厌。面对讨厌我们的人我们应该怎么做。我在乎别人的眼光和议论。没有人同情你的遭遇，你告诉了别人别人当笑话一个传一个。所以我不想说。都在卖呆看笑话。别人说哎呀也是真的难受。心理疾病不是装的，是真的难受。

5温暖

7条回答

付薇

咨询师

2小时前

92"

郑涵丹

咨询师

2小时前

你的难受是真的，不是装的。心理生病就像身体会生病一样，这很正常，一点也不丢人。因为你现在能量太低了，外界的议论才会那么容易刺痛你。不想说就不说，把心门关紧一点，先把自己保护好。在这里没有人会评价你、笑话你。

张清玉

咨询师

2小时前

世俗的偏见，确实给抑郁患者带来很大的压力，愿世间充满爱

赖永昌

咨询师

2小时前

我特别懂这种委屈，明明身心在承受真实的痛苦，还要承受旁人误解、议论，害怕自己被当成笑话，心里又无力又孤单。很多人对心理疾病缺少认知，习惯用自己的视角评判，这是他们的局限，并不是你的问题。你会自我否定、在意眼光，是受伤后的本能保护。不必强迫自己向别人解释病情，守住自己的边界就好。试着慢慢分清：别人的议论，是他们的功课，不代表你的价值。优先照顾好自己，不必获得所有人的理解与同情。

王宁

咨询师

2小时前

人的身体会感冒，人的心灵也是一样会感冒。

李有军

咨询师

2小时前

未经他人苦，莫劝他人善，身心的痛苦，外人是很难理解的。

罗永丽

咨询师

3小时前

说或早不说，是你的权利。你当然可以选择不说。在意他人的评价，大多数人都会介意，很正常，只是介意之后，我们如何对待我们自己。