【个人介绍】

• 关于我：

厦门大学社会工作硕士 | 国家二级心理咨询师（持证8年） | 国际IAEAA国际候选表达性艺术心理分析师

曾就职金融大厂，后因热爱转战心理行业，拥有扎实的精神分析、荣格分析等动力学长程受训背景。虽然我刚入驻本平台，但在心理咨询领域我已深耕多年。

• 我的另一个身份：

心理作家，畅销书《厉害的人早已戒掉了情绪》《辛苦你啦，内在小孩》《请务必千万次拯救自己》作者。写作让我更懂人性的幽微，也让我能用更通俗易懂的方式陪你拆解困境。

【受训经历】

• 厦门大学· 社会工作· 硕士（2014-2016）

• 动力学取向系统训练

简单心理seed课程（2017年）

李鸣精神分析系统班（2018年）

UM心理精神分析取向长程咨询实务系统课（曾奇峰团队，2020年）

东方心理研究院心理分析（荣格分析）与中国文化长程培训（申荷永团队，2023-2024年）

• 表达性艺术分析系统训练（国际表达性艺术分析学会IAEAA，2026年）

• 个人体验、个体督导持续进行中

【擅长方向】

婚恋情感、情绪困扰、人际职场、生育压力、中年危机、个人探索与成长

【工作人群】

成人个体，尤其18-70岁女性

【咨询风格】

抱持、共情、稳定，温和而有边界。

【我如何工作】

我相信“生命影响生命”。在咨询中，我不急于给你“123步”的速效方法，而是陪你一起慢下来，去看看：

· 为什么你总是陷入同一种关系模式？

· 那些反复出现的情绪和“性格问题”，究竟是从哪里长出来的？

  除了谈话，我们也可以借助梦境、意象、绘画等方式，去触碰那些难以言说的感受（不需要任何艺术基础）。

【我想对你说】

咨询是一个安全的空间。在这里，你可以放下“我应该如何”的包袱。每个人内心都有自我疗愈的种子，我愿意为你提供一片接纳的土壤，让改变自然发生。