好痛苦,我男朋友因为我们之前的矛盾,让原生家庭带给他潜在的抑郁症爆发了,他一直在责怪我,他之前全心全意为我付出,责怪我为免费心理咨询

鸾黔

10回答

问

好痛苦，我男朋友因为我们之前的矛盾，让原生家庭带给他潜在的抑郁症爆发了，他一直在责怪我，他之前全心全意为我付出，责怪我为了自己的事情不管他，我没办法百分之百对他好，他觉得自己没有人无条件支持他。可是我去做的事情也有一部分是为了，可是他已经听不进去了。我现在一直想，焦虑抑郁也在吃药，但是我还是在害怕他在怪我自私，不信任我。我没有办法自洽。他说他现在只需要静静，在尽力让自己变好，我只能一直等，可是他的想法不改变，就一直好不了呀

3温暖

10条回答

石萍

咨询师

刚刚

你没做的除了力所能及的帮助和支持他，更重要是自我关怀，这不是自私。面对抑郁的人，就像面对溺水的人一样，如果你不是专业营救队员，你跳下水施救可能是双双溺亡

高翔

咨询师

31分钟前

71"

张丽

咨询师

45分钟前

你好，你为男朋友的心理问题感到焦虑，这是你爱他的表现，另一方面也是你的边界模糊了———你正在把他和你当成一个共生的共同体，这使你感到痛苦。但你需要清楚的是：每个人都有自己的课题要处理，你男朋友的拯救者只有他自己，不是你。你不能因为他的情绪而苛责批评自己。让他管理好他的课题，你管理好自己的课题。每一个成年人都有义务照顾好自己。

傅亮

咨询师

49分钟前

你写的其实是两件事：一件是“这次谁对谁错”，一件是“我是不是个自私的人”。前一件谁也判不了，后一件值得单独谈。想谈就私信我，一句话就行。

刘研

咨询师

59分钟前

你尽力了还是觉得很疲惫，说明你目前的能量不足以影响你们的关系，反而会让自己陷入内耗，感觉不自洽。你男朋友吃药辅助心理咨询效果会更好。

杨飘

咨询师

1小时前

每个人都有每个人自己的体验和困难，他人的问题是我们没法解决的，谁痛苦谁改变，谁改变谁幸福，自我负责才是力量的源泉。