【个人介绍】

我是一名深耕一线 21 年的专职心理教师，国家二级心理咨询师、意象沙游导师，系统修习婚姻家庭治疗、焦点解决短期疗法、高级催眠、NLP 等专业技术。

常年开展个体及团体辅导、心理危机干预工作，同时也为成人提供心理支持，陪伴成人梳理情绪、解答内心困扰，积累了成人情绪问题、个人成长咨询的丰富实务经验，恪守咨询伦理，真诚稳定地陪伴来访者前行。

【受训经历】

系统取得国家二级心理咨询师资质，完成意象沙游导师系统培训；

先后参加焦点解决短期治疗（SFBT）、婚姻家庭治疗、高级催眠、NLP 等长程专业培训课程；

持续接受个案督导、个人体验，坚持专业能力持续进修，不断打磨咨询技术，恪守心理咨询伦理规范；

【擅长问题】

情绪内耗、自卑、人际适应、亲子冲突、青春期成长困扰；成人情绪疏导、抑郁情绪疗愈、自我价值感重建、内在成长探索；婚姻家庭沟通矛盾、亲密关系困扰、压力调节、创伤情绪梳理等。

【工作人群】

有情绪困扰与成长议题的成年人，存在亲密关系矛盾、代际关系冲突的成年人。

【咨询风格】

温和稳定、共情接纳，整合多流派技术灵活工作，不评判、不说教。

尊重来访者节奏，陪伴你看见情绪背后的需求，唤醒内在资源，慢慢走出情绪困境，获得自我成长的力量。

【对来访者的一段话】

无论你是正处在成长迷茫里的少年，还是被低落、疲惫困住的成年人，你的所有情绪都值得被认真看见。这里是一个安全、保密的空间，我不会急于给答案，愿意安静陪你梳理内心，慢慢疗愈伤痛，找回从容自洽的自己。