【个人介绍】

国家心理咨询师三级（2010），不绕弯、给方向、陪你落地改变。

专解婚姻情感、职场规划、青少年厌学网瘾，擅长把缠绕难解的家庭与情感困局，拆成可操作的一步，我相信：咨询不是让你"感觉好一点"，而是帮你"真的往前走一步"。

【受训经历】

•  李中莹《简快身心积疗法》一阶 / 二阶（2012–2013）
• Blackman《防御机制》三天线下课程（2015）
• 江苏省特殊教育师资培训中心《社区康复》初级培训（2011）
• 持续研习：家庭关系、亲子教育体系、婚姻情感、CBT

【擅长问题】

• 婚姻情感：伴侣沟通、出轨挽回、关系修复、情感变故
• 职场发展与规划：职业迷茫、晋升焦灼、工作家庭冲突、职业倦怠
• 青少年议题：厌学、网瘾、游戏沉迷、早恋、亲子对抗
• 家庭关系：亲子关系、婆媳关系、夫妻关系咨询与解决
• 工作人群： 未婚青年（恋爱困惑、自我探索）
• 已婚人士（婚姻、家庭、婆媳） 职场人士（发展、压力、平衡）
• 青少年及其家庭（厌学、网瘾、早恋）
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【咨询风格】

与道同行，以术先行；真诚专业、高效务实；直面问题、解决问题。 不做无效的共情空转，更聚焦帮你拿到可操作的解法。每节咨询结束，你都能带得走一个具体的"下一步"。

【对来访者的一段话】

也许你正卡在某段关系里，或为孩子、为自己找不到出口。 我不想先做那个"温柔抱你一下"的人——我更想做那个陪你一起，把问题看清楚、把路找出来的人。这里依然安全、不被评判，但我们会一起往前走，而不是原地打转。 如果你准备好了，我们从一次真实的对话开始。