个人介绍：

个人线下心理咨询工作室主理人

国家二级心理咨询师

中级社工师

10+年心理咨询服务经验

原XX市XX区XX社工服务中心创始人/总干事

我走过困惑，也见过迷茫。 我深知，每个“问题”背后，都藏着一个未被看见的自己。

受训经历：

· 国家二级心理咨询师

· 中级社工师

· 德国莱茵TUV认证康复师

· 植物精油技术能力证书

· 心灵舞动、颂钵、正念自我关怀系列培训

· 葛印卡十天闭关课程、静观修习

· 首批社工督导班（赴港、四川、顺德、台湾）

· 黄庭禅、克里孟福亲密关系、苏菲旋舞、丰盛舞者

· 超个体IP营、自我关怀课程系列培训

· 长期接受个人体验与专业督导

擅长问题：

1、情绪压力与职业倦怠：摆脱忧虑、内耗，找回内心的平静与动力。

2、原生家庭与代际冲突：设立边界，从纠缠中解脱，建立健康的家庭关系。

3、女性自我价值与转型担忧：在角色转换中，重新确认自己站在哪里，重拾力量。

4、关系中的角色错位与边界模糊：看清关系模式，学会有效沟通，走出消耗。

5、职场转型与身份重建：整合过往经验，探索新方向，实现职业与人生的重塑。

工作人群：
成年人，尤其是：

· 面临情绪压力、职业倦怠的职场人士

· 受困于原生家庭、代际关系的女性

· 处于职业转型、身份重建期的个体

· 社会工作者、助人行业从业者

· 希望在关系中看清模式、建立边界的人

咨询风格：

不讲术语，不贴标签。

我是支持者，也是启发者。 陪你理清乱的，识别痛的，看清真正的自己。

在安全的对话中，我们共同洞察，为你的内在赋能。

我不给你答案，只陪你走到看清答案的位置。

你看清结构，你做判断。我只是陪你走到那里的人。

对来访者的一段话：

那些反复出现的困境，不是因为你不够好，是你看待它的视角还没换过来。

我做的，是陪你换一个角度，让你看清楚它本来的样子。

当你认出它的那一刻，方向就已经在眼前了。

你不需要先改变自己——认出它，就够了。