【个人介绍】

国家一级人力资源管理师、二级心理咨询师，持证9年，拥有20年大型企业人力资源高管经验，长期从事人才测评、职业规划、员工关系与情绪疏导工作，擅长从职场、家庭、个人成长等多维度理解来访者的困惑。

我相信，每个人的内心都蕴藏着力量。我的咨询风格温和而坚定，融合心理学、国学、数字人格分析及职业规划视角，帮助您梳理情绪、看清模式、找到方向。

无论您是面临职场压力、人际困扰，还是对未来的迷茫，我都愿意陪伴您走过这一段探索之旅。

【受训经历】

1、2017年考取国家二级心理咨询师证书

2、2020年学习陈海贤-自我发展心理学

3、2021年学习武志红的心理学课

4、2021年童慧琦-正念冥想课

5、2022年陈海贤-家庭关系21讲

5、2023年跟李松蔚学心理咨询

6、2025年数字心理学

7、2026年青春期父母必修课

【擅长领域】

婚恋情感：亲密关系沟通、情感矛盾、分手陪伴、信任重建、亲密关系成长；

家庭教育：考试压力疏导、青春期叛逆、生涯及学业规划、沟通不畅；

情绪管理：内耗、情绪调节能力提升、身份适应、自信重塑；

个人成长：探索及发现未知自我、打通内在卡点、修复创伤、提升自我能量；

职场心理：职业规划、人际关系、职场困惑、重返职场。

【工作人群】

18-50岁的适配人群

【咨询风格】

温和而坚定，融合心理学、国学、数字人格分析及职业规划视角，帮助您梳理情绪、看清模式、找到方向。

【对来访者的一段话】

亲爱的来访者，当你带着迷茫与不安来到这里，感谢你对我的信任，愿我的陪伴和看见，能帮你生出一颗从容不迫的心。