【个人介绍】

以微光点亮心灵，陪你找回生命的礼物。 

您好，我是余咏红，一名深耕心理咨询11年的国家二级心理咨询师。 

不同于传统学院派的成长路径，我的心理学之旅始于2007年。最初，只是为了陪伴自己的孩子，接触了情商教育与家庭教育。在助人自助的过程中，深刻体会到了心理学带来的蜕变与喜悦。2016年赴京系统学习后，从一位母亲，成长为社区家校共育辅导员，并最终扎根于心理咨询行业。 

【我的实战与进修阅历】

多年的积累，让我不仅具备扎实的心理学理论，更在真实的社会场景中积累了丰富的实战经验。我持续参与24小时希望热线公益接线；目前，我深入一线，担任当地**派出所随警心理援助专员、高新区家庭教育研究委员会讲师、长宁街道驻点心理咨询师，合肥义警心理专业队专家组成员，合肥市心协家校共育中心委员。这些经历让我能够从容应对各类突发心理状况、家庭矛盾以及深层的情感问题。 

在深耕实战的同时，我从未停止专业进阶的脚步。2024至2025年，我有幸在国内知名***平台持续深造，并荣获“优秀学员”称号，这不仅是对我专业能力的认可，更让我能够将前沿的心理学视角融入咨询。

【专业受训背景】 

· 2016年 北京****家庭教育

· 2017年 通过国家二级心理咨询师

· 2019年 精神分析、绘画、解梦

· 2020年 杨发辉认知行为

· 2020年 严虎绘画

· 2022年：李强团体动力

· 2024年 大观心理危机干预

· 2024年 合肥心协伦理培训

· 2024年 场景分析心理艺术

· 2025年 ***平台优秀学员

· 2026年 幸福双冀家学课程

【擅长领域】 

· 家庭与关系：夫妻冲突、代际沟通、亲子关系修复、家庭教育指导

· 个人成长：情绪疏导与管理、自我探索、危机干预和心理伤害反应

· 青少年心理：厌学、自伤行为、情绪问题、青春期困惑 

【咨询风格与工作人群】 

工作人群：青少年、成人

咨询风格：真诚、尊重、温柔

【写给你的话】 

每一段时光、每一次相遇都会给我们带来礼物，只是因为生活，我们往往会错过这些，而是带着伤痛艰难前行。 

如果你现在正被情绪困扰，或在亲子关系、家庭矛盾中感到无助，甚至觉得生命失去了光彩，请允许我成为你的同行者。在这里，没有评判，只有倾听与接纳。现在，让我和你一起看看究竟发生了什么，找回那些属于你的礼物，让我们的生命更加美好！ 

愿以微光，点亮你的心灵。我在情说，等你来。