个人介绍：

北京医科大学内科学博士，拥有二十多年医学行业工作经历。

曾从基层岗位逐步成长至企业管理岗位，也参与过创业实践。

目前在国外大学继续学习，在持续探索医学、心理学与人的成长之间的联系。

多年的学习、工作和人生经历，让我更加理解人在面对学业压力、职业发展、家庭关系和人生选择时所经历的忧虑、迷茫与挑战。

受训经历：

2017年参加北京市总工会组织的系统的心理咨询师培训，并获得人社部职业技能鉴定管理中心签发的三级心理咨询师证书；

此后持续进行心理咨询相关学习与实践，在专业老师和督导的指导下开展心理咨询工作，并不断接受心理咨询理论、技术和伦理方面的训练。

擅长问题：

1）学业成长与发展：长期经历国内外学习过程，也经历过不同阶段的考试和竞争环境，

因此能够理解学生面对学业压力、自我期待、未来选择时的忧虑和困惑。

2）职业发展与人生转型：二十多年的职场经历，从基层工作到企业管理，也经历过创业探索，

使我能够理解职场压力、职业选择、发展困惑以及人生阶段转换中的心理挑战。

3）家庭关系与个人成长：作为上有老人，下有孩子的中年人，我也经历着与父母、伴侣、孩子共同成长的过程。

通过不断学习和反思，更加理解原生家庭、亲密关系和家庭沟通对个人成长的影响。

工作人群：

在学习、工作、家庭中有问题和想法，想要交流的人，想要获得理解、探索和支持的人。

咨询风格：

倾听、陪伴，一起探寻、学习、成长。

我的咨询以人本主义为基础，重视建立安全、信任和尊重的咨访关系；

结合认知行为技术帮助来访者调整困扰当下的认知和行为模式；

同时运用心理动力学和萨提亚家庭系统理论，探索重复出现的问题背后的深层原因和关系模式。

在咨询过程中，也会结合叙事和接纳与承诺技术的理念，

帮助来访者重新理解自己的经历，发展更加灵活和有力量的人生选择。

对来访者的一段话：

不管你经历了什么或者正在经历什么，我都愿意听你讲述你的故事，

与你一起感受，陪伴你探索内心的需要，理解过去的影响，并一起寻找新的可能。