【个人介绍】：

医学院校毕业，国家心理治疗师，中科院心理咨询师认证。多年来专注于心理咨询与团体带领工作，接待个体咨询并带领团体活动，曾获评年度优秀团体带领者。多年的一线助人经历，让我更能体会身心相互影响的困扰，也更尊重每一位来访者的节奏。

【受训经历】：

2016 年起系统学习心理咨询，师承北华大学沈健教授，深入研习催眠技术；并在东北师大、思源心理完成积极心理学、认知行为、焦点解决、绘画、正念等整合式短程咨询技术的系统训练，取得人社部和卫健委资质认证。

【擅长问题】：

亲密关系与婚姻家庭；

情绪低落、紧张不安、烦躁等情绪困扰；

压力与情绪管理；

人际关系；

职场与职业发展困扰；

丧亲哀伤与生命议题。

【工作人群】：

面临婚姻与情感困惑的成年人、职场人士以及青少年学生群体

【咨询风格】：

温暖、稳定、结构清晰。习惯以来访者为中心，结合整合式短程技术，注重倾听与共情，陪你在安全的氛围里，看见情绪背后的需要，找到属于自己的方向。

【对来访者的一段话】：

如果你正被情绪困住，或在一段关系、一次告别里感到无措，请相信，你已经迈出了很重要的一步。

在这里，你不必假装坚强，也不必急着变好。我会陪你慢慢梳理，看见情绪背后的需要，找到属于你的力量与出口。你值得被温柔以待