【个人介绍】

2018年心理学硕士毕业。取得心理咨询师三级证书和高中心理健康教育教师资格证。

毕业从事大学生心理课程教学工作，如教授《普通心理学》、《学前心理学》、《教育心理学》等课程。

并在学校心理咨询中心兼职，帮助许多大学生重新获得力量，走出心理困境。

平时对冥想正念以及修行感兴趣，自己是受益者，内心的平静安宁是我们毕生的追求。

【受训经历】

-读研期间，导师亲自督导分析咨询个案。

-参加湖北省宜昌市钟木荣学习心理培训。

-参加网络课程生命重塑训练营，主要学习冥想正念的方法。

-参加海蓝老师线上心理课程:《静观自我关怀》、《情绪梳理七步法》。

-参加正心课程:NLP技术在心里咨询当中的应用。GROW模型在心理咨询当中的应用。

心理咨询技术:上推、下切、平行以及先跟后练。

【擅长问题】

-情绪困境与梳理:焦躁与压抑

-个人成长方面:觉察练习、内心小孩成长、完美主义

-婚姻家庭:婆媳关系、夫妻关系

-学生常见心理困境:学习压力与情绪

【咨询风格】

温和细雨、理解关怀

【对来访者的一段话】

每个人都会经历人生的黑暗，而这段旅程让我陪伴你，我们一起穿越黑暗，成为更好的自己。