【个人介绍】

  国家三级心理咨询师、OH卡引导师、艾瑞克森国际赋能教练;

  华中师范大学心理学全日制本科;

  12355、心灵援助中心等多家平台心理咨询师;

  14年丰富的心理工作实战经验，同时具备多年企业心理培训实务授课经历;

  熟悉职场人群、青少年及家庭常见心理困境。

【受训经历】

自2001年9月开始在大学接受系统的心理学专业学习，

多年来持续参加各类长程、高阶学习:

    中德模式系统高级家庭治疗师三年轮训、

    家庭教育专题系列培训、

    心理咨询师全流程实务培训、

    共青团系统心理健康辅导员培训、

    连续四年百场督导示范教学学习、

    艾瑞克森临床催眠连续培训项目(高阶催眠师研习证书)、

    OH卡导师学习及实习实践、

    心理健康教育B证&C证、

    危机干预系列技能培训;

    康宁医院见习。

【擅长问题】

情绪管理：

焦躁不安、情绪内耗、孤独、自卑

人际职场：

职场压力、人际内耗、边界困扰、关系冲突、沟通困境

个人成长；

自我认知、低自我价值感、迷茫内耗、提升自我能量

原生家庭：

原生家庭模式影响、代际关系、亲子边界、过往经历带来的内在困扰

青少年心理；

学业压力、青春期情绪、亲子沟通矛盾

【工作人群】

10~60岁匹配度高的来访者(未成年人需要家长同意后咨询)

【咨询风格】

共情接纳，尊重来访的现实处境，启发自我觉察。

保持松弛而专业的咨询边界，营造来访者安全的表达空间。

相信每个人内在都拥有足够的成长资源，咨询师只是陪伴来访者看见并唤醒这份力量。

【对来访者的一段话】

当你选择开启这段缘分，我知道，接下来的时光里，你将在一段安全、稳定、没有评判的关系里，重新看见你自己。

不必强迫自己立刻变好，我们一起梳理情绪、激活你本身就拥有的内在力量， 勇敢活出属于你自己的人生节奏。