【个人介绍】：

嗨，有缘人，我是一名认知行为法取向咨询师，我喜欢心理学，并将其作为终身事业来对待，在十几年实践和学习中，我秉持自助助人的理念，先用学习到的心理学知识帮助自己，再推己及人到来访者那里，我也定期作为来访者去体验心理咨询，修通自己的个人议题，所以我很确信心理学可以帮助人。我多年专注情绪领域工作，大多数人的内心困扰都源于固化的偏差认知和不适应的应对方式，由此我形成自己的咨询风格。看见，接纳和理解情绪的同时，我也会清晰有方向的陪你梳理情绪来源。我愿帮助你走出情绪困境，重新找回生活的掌控感和主动权。

【受训经历】：

2016-2017年 系统学习心理学基础理论与实操技术.

2018年取得国家二级心理咨询师证书。

2019-2020年 认知行为培训（基础+进阶+督导）

2021年 家庭教育指导师培训，

2022年心理咨询专业伦理培训；

2024-2026年接受某心理平台专业倾听师系统课程并取得倾听师资格证书。

【擅长问题】：

婚姻危机、家庭冲突、个人成长、内心冲突、自我认同、情绪管理、亲子教育

【工作人群】:

18-60岁

【咨询风格】：

抱持，真实，共情，坚定

【对来访者的一段话】：

或许你当下正在经历一些艰难的时刻，或许你想解决一直以来都在困扰你的议题，在这里我会中立不评价地陪伴与跟随你，你一直会是咨询中的主角，我们一起讨论你的想法和感受，在这里或许你会有一些不同的体验。