鱼梁唱晚
3回答
问
如何提高自控力?本人的自控力很差。这个问题困扰了我十几年
2温暖
3条回答
32"
你能够认识到自己的弱点,就已经很棒了,自控力其实就是对自己的管理,之所以还做不到说明你还不够接纳自己,没有做好心里准备,自我管理的动力不足够,,你需要有人能够陪伴你一起,效果会更加明显呢,如果需要可以随时和我聊聊我来帮助你。
你可以说说,具体提高哪方面的自控力?
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