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早早
17回答
问
昨天游戏里吵完架之后
晚上做了一个梦
梦到一个很脏的境地
我很嫌弃
最后成功脱离了
其实对于昨天的愤怒
我依然觉得是畅快的
的确需要更高明的应对方式
但是昨天是我人生中第一次当场怼回去
这次经历非常重要
一个会吵架的人
才有能力练习更好的应对方式
我的内在已经在这么做了
下次再遇到这样的人
我想我会避之不及
像对待垃圾一样
7温暖
17条回答
万业勤
咨询师
2小时前
你好！遇到不好的，当场吵架，可能会让心理舒服些，如果遇到的是那种真正的垃 圾人，容易受伤，躲，也不是很好的办法。我是二级心理咨询师，愿陪伴你，一起找到那个安全又很好的方法
张丽
咨询师
2小时前
是的呢，先做好，再做好
尤四海
咨询师
3小时前
白天的事情是意识活动，晚上的梦境是潜意识活动，这两者之间达成了统一，很不错啊。
丁玲
咨询师
3小时前
能表达愤怒是好事，为你开心（很多人无法表达愤怒，就向内攻击了）。也许在找到更合适表达愤怒的方式之前，我们可以一起看看：为什么我们会在某些特定情境下感到愤怒？愤怒的背后到底藏着些什么？
翟红军
咨询师
3小时前
你成长了
，该吵就吵，吵完就完，才是正确的方式，而不是压抑和逃避。
，该吵就吵，吵完就完，才是正确的方式，而不是压抑和逃避。韩冰
咨询师
3小时前
很多人一辈子都习惯默默咽下委屈，所以第一次敢于当场回击的时候，那种释放的畅快，会记得很久。
你的觉察很难得：你享受这份不再隐忍的力量，同时也知道争吵不是最好的方式。会“吵架”，本质上是你内在的边界苏醒了。只有体验过敢于捍卫自己是什么滋味，之后才能够慢慢发展出更省力的方式——不必缠斗，直接远离。
梦里从肮脏的地方成功离开，就像你内心的方向：既拥有保护自己的底气，也慢慢学会不和不值得的人纠缠。慢慢来，这是很好的成长。
钟婕
咨询师
3小时前
最后说的是点睛之笔，吵架只是一种选择，对待垃圾之人就是要像躲瘟疫一样，唯恐避之不及，不是怕，只是选择躲开，并不代表我不具备吵架的能力。
陈晓娟
咨询师
4小时前
25"杜海英
咨询师
4小时前
越过了最难的一步，以后一定会越来越好
杨飘
咨询师
5小时前
在觉知的情况下吵架，是梳理和表达自己绝好的机会，弄清楚自己的想法，感受和需求，然后勇敢地说出去，其实并不是坏事。
王占魁
咨询师
5小时前
一个会吵架的人，才有能力练习更好的应对方式，必须为这句话点赞
王宁
咨询师
6小时前
畅快！一次成功的体验。
张清玉
咨询师
6小时前
梦是潜意识，也是发泄情绪的一个通道
管媛媛
咨询师
6小时前
49"谷秉红
咨询师
6小时前
你第一次当场回怼过去，没在用以往保护自己不受伤害的应对策略。“下次再遇到这样的人”这是怎样的一类人，让你如此的愤慨，有必要梳理一下。
陈超
咨询师
6小时前
吵架有的时候也是一种情绪的释放～
推荐咨询师
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