自己应该是个长期焦虑并带些抑郁的人,过往不说了,近半年来情绪非常失控,总是突然之间就陷入了一种深深的痛苦中,我不知道自己免费心理咨询

醒

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问

自己应该是个长期焦虑并带些抑郁的人过往不说了近半年来情绪非常失控总是突然之间就陷入了一种深深的痛苦中我不知道自己痛苦什么但是这种感觉让我变得低精力自卑疲惫拖延逃避易怒暴躁甚至总幻想轻生我不知道自己怎么了这种烦躁的情绪说来就来说去就去无法掌控我不知道自己到底怎么了感觉撑不住了好想用轻生去逃避这些情绪上的痛苦好想好想逃离人群可我需要工作我好累