你还在默默地影响孩子的心理健康吗!

儿童心理

发布时间:2021-04-10

 

如果一个孩子长期生活在功能失调的家庭中,心理健康将会受到极大的伤害。孩子通常会非常关注父母之间的情感互动,来判断家庭环境是否安全。

 

那么父母之间是不是要完全避免争吵呢?也不是,冲突分为两种,一种是建设性冲突,为了明确边界,释放情绪,解决问题等,在这些情况下,孩子可以通过轻度的含有妥协以及相互支持的冲突而获得成长。

 

而一种是破坏性冲突,包括言语攻击、辱骂、威胁、身体攻击以回避接触、分居、生闷气等冷战行为。

破坏性冲突会对孩子造成负面影响,会严重危及到孩子的亲密敢感、责任感以及安全感。

 

家长们通常会有以下几个错误的认知:

 

1、“不当孩子的面吵架就没事。”

夫妻关系紧张的父母往往自欺欺人的认为只要不当着孩子面吵架,孩子就不会发现他们之间的矛盾。但事实上,子女对父母的关系具有极高的敏感性,那些虚假感受背后的冷漠、疲惫、疏离,孩子会敏感的捕捉到。这种表里不一所带来的不安全感有时甚至远超面对父母争吵的感受。

 

2、“孩子还小或孩子懂事了。”父母们往往认为孩子还小什么都不懂,或是孩子长大了不会受影响。其实早有研究表明6到12个月的婴儿即便在睡着的情况下,也会对父母争吵时的语调有所反应。1岁开始,婴儿就具有分辨父母情绪和感知冲突的能力了。而关于青少年的研究表明,即使年满18周岁的成年子女,仍然对于父母之间的冲突保持异常敏感。

那究竟该如何有效避免破坏性的冲突呢?

1、对孩子坦诚

明确的告诉孩子,爸爸妈妈之间发生分歧和争吵是非常正常的事,世界上没有两个人能在所有的事情上意见一致。

2、当着孩子的面和好

如果在孩子面前发生冲突,就要再在孩子面前和好,不要在孩子面前相互指责谩骂,让孩子知道吵架是暂时的,所有的冲突都会过去。

3、不要让孩子战队

父母最容易犯的错误就是,在发生意见分歧或是冲突的时候,把孩子拉出来,强迫孩子选择支持一方。还会在吵架之余,指责孩子:别人家的孩子,父母一闹矛盾都知道两边哄哄,你怎么就不知道。这样的指责,导致孩子把错误归咎到自己身上,自责自己没有能像别人家的孩子那样,作爸爸妈妈之间的粘合剂。

所以作为父母首先要意识父母之间的问题与孩子无关,不要给孩子戴上沉重的枷锁,孩子没有义务去缓和父母之间的冲突,更不要把战火蔓延到孩子身上。